【アロエ】育毛効果があるって本当？アロエが髪にもたらす効果とは？

アロエは、私たちにさまざまな良い効果をもたらしてくれます。

美容や健康に良いのはもちろんのこと、髪の育毛にまで効果があるのはあまり知られていないのではないでしょうか。

アロエに含まれるエキスには、頭皮の環境を整え、毛髪を健康にする成分が豊富に含まれています。

そこで今回は、アロエが髪にもたらす効果と自宅で簡単にできる正しい頭皮ケアについてくわしくご紹介します。

アロエが髪にもたらす5つの効果

アロエが髪にもたらす効果は、以下の5つあげられます。

●育毛効果 ●抗菌作用効果 ●抗炎症作用効果 ●髪の成長をサポートする効果 ●保湿効果

それでは、それぞれどんな効果があるのか見ていきましょう。

〇育毛効果

アロエのエキスは、髪を生み出す「毛乳頭細胞」を活性化させる良質なたんぱく質を生成します。活性化された毛乳頭細胞は、血流から髪に必要な栄養を取り入れ、髪を太く、丈夫に育てます。それだけではなく、毛髪を形成するための代謝を早める効果もそなわっており、髪の伸長にも大きな役割を担っているといわれています。代謝によって、生き生きとした健康な髪が伸びると毛量は多くなり、結果的に髪のボリュームアップにつながります。アロエには「今ある髪を育てる。今から生えようとする髪を健康な状態で伸ばす」という効果が期待できるのです。

〇抗菌作用効果

アロエに含まれるサポニンには、強い抗菌作用があり、頭皮に増殖した菌を抑制する効果があります。頭皮には、頭皮を守るために必要な表皮ブドウ球菌やマラセチア真菌といった常在菌が住み着いているのですが、この菌が何らかの要因で繁殖しすぎてしまうと、かゆみの原因につながってしまいます。アロエに含まれるサポニンの抗菌作用は、こういった細菌の繁殖を抑制し、頭皮の環境を一定に保つ効果があるといわれています。

〇抗炎症作用効果

アロエには、皮膚の炎症を抑制し、修復作用のある「ムコ多糖類」を豊富に含んでいます。「ムコ多糖類」は、粘液性のある物質で、植物のアロエがヌルヌルしているのは、この成分が多く含まれていることを示しています。アロエは、火傷の治療に多く利用されているのはよく知られています。アロエをヘアケアに用いることで、紫外線による皮膚の炎症を抑制し、抜け毛や頭皮トラブルを未然に予防することができます。

〇髪の成長をサポートする効果

アロエに含まれるタンニンは、ポリフェノールの一種で髪の成長をサポートする効果が期待されています。ポリフェノールには、強い抗酸化作用があり、老化の原因とされている血中の活性酸素を抑制し、血管の健康をサポートする働きがあります。アロエエキスを頭皮に用いることで、毛細血管は強く健康になり、髪に栄養を運ぶ血流が改善されます。アロエには、こういった髪の成長をサポートする大きな役割があるといわれています。

〇保湿効果

先にもご説明した「ムコ多糖類」には、保湿効果もあります。アロエのヌルヌル感は、アミノ酸や糖質、ウロン酸などから成る粘液成分によるものです。この成分には、ヒアルロン酸やグルコサミンに匹敵する保湿効果があり、かゆみや抜け毛の原因となる頭皮の乾燥を予防する効果があります。

アロエに発毛効果はない？

アロエには、髪がないところに生やすという発毛効果は残念ながらありません。

しかし、髪の元となる毛乳頭細胞を活性化し、今ある髪を丈夫に育てる育毛の効果はあります。アロエに含まれる成分は、頭皮環境を整えるために高い効果を発揮します。

薄毛や抜け毛の改善には、今ある髪を強くし、これから生えてくる髪が健康で丈夫に育つよう、頭皮環境を整える「育毛」の方が効果的でしょう。

アロエを使った正しい頭皮ケア

最近では、アロエを使った商品が多く販売されていますが、自宅で簡単にできる頭皮ケアの方法もあります。

ここでは、自宅で簡単にできるアロエを使った育毛剤の作り方と注意点についてご紹介します。

〇自宅で手軽にできる育毛剤の作り方

頭皮への負担は最小限に、でも、アロエの成分はしっかりと含んだ育毛剤の作り方をご紹介します。使用する前には、必ずパッチテストでアレルギー反応の有無を確認しましょう。

育毛スプレー（アルコール使用）

【準備するもの】 ・アロエ　500g ・ホワイトリカー　1,800cc ・密封容器（熱湯消毒されたもの） ・スプレー容器

【作り方】

①アロエを皮のまま1センチほどの厚さに切る

②密封容器にホワイトリカーと切ったアロエを入れ密封する

③常温で1か月ほど保管し、漬け込む（夏場は冷蔵保管）

④アロエが黄みがかったところでアロエを取り出す

④出来上がった液体を、スプレー容器に移す

【使い方】

気になる箇所に噴射し、頭皮マッサージとして使用できます。ただし、頭皮をゴシゴシと強くマッサージすることは、頭皮にダメージを与えるため注意しましょう。

消費期限の目安は、冷蔵庫で約3か月と覚えておきましょう。

育毛剤（アルコールフリー）

【準備するもの】 ・アロエ ・フードプロセッサーまたはミキサー ・網目の細かい杓子 ・密封容器（熱湯消毒されたもの）

【作り方】

①アロエの皮を剥き、果肉をフードプロセッサーまたはミキサーにかける

②鍋で30分ほど煮込み、網杓子でアロエを取り除く

③粗熱をとり、密封容器に移す

【使い方】

粗熱がとれたらすぐに使用できます。頭皮マッサージに使用したり、洗髪後のコンディショナーとしても使用できます。使用後は、しっかり洗い流しましょう。

消費期限の目安は、1週間から2週間と覚えておきましょう。防腐剤がありませんので、保管は短めです。使い切れる量で作りましょう。

〇アロエは直接塗らない

ここで1つ注意点があります。

「アロエは自然のものだから大丈夫」と思っていませんか？

火傷や切り傷に、アロエの果肉を直接塗って治していたという方も多いでしょう。しかし、アロエの葉には、シュウ酸カルシウムや樹脂といった刺激の強い成分が含まれています。頭皮は皮膚が薄く、敏感な箇所です。刺激が強い成分を直接塗ると、頭皮トラブルの悪化だけでなく、他の症状を引き起こす恐れがあります。

トラブル回避のためにも、アロエを直接塗るのは控えましょう。

アロエを原料としたおすすめシャンプー5選

アロエには、抗炎症作用や抗菌作用、保湿といった頭皮環境を整える成分が豊富に含まれています。

ここからは、そんなアロエエキスをたっぷり含んだおすすめのシャンプーをご紹介します。ご検討中の方は、ぜひ参考にされてください。

ビオチンシャンプー セラピーフォーミュラ

引用元：「iHerb」

商品名	Mill Creek Botanicals, ビオチンシャンプー セラピーフォーミュラ
内容量	414㎖（14液量オンス）
価格	1,275円（税込み）

ビオチンシャンプーは数多く販売されていますが、この商品は、海外製にもかかわらず、日本人の髪質に合ったシャンプーになっています。セラピーフォーミュラのシャンプーは、頭皮ケアに効果の高いアロエエキスの他にも、ビオチンやビタミン、ペパーミントオイルが豊富に配合されているのが特徴です。豊富に含まれた成分は、髪の内側までしっかりと栄養を与え、髪を強くしなやかにします。利用者からの評判は上々で、毎日洗うたびに、髪のコシやハリが実感でき、さらに仕上がりはサラサラになると、リピート率の高い人気商品です。

アロエガーデン シャンプー

引用元：アロエガーデン公式

商品名	ALOE GARDEN アロエガーデン シャンプー ヘアシャンプー＜小林製薬 プロデュース＞
内容量	280㎖
価格	2,090円（税込み）

アロエが私たちの体にもたらす効果をとことん研究し、実証しつづけている小林製薬がプロデュースしたアロエガーデンシャンプー。使用する成分にもこだわりが感じられます。アロエガーデンシャンプーには、無農薬で育てたキダチアロエのエキスがたっぷり配合されています。頭皮の皮脂や汚れをしっかり洗浄し、保湿成分が頭皮にたっぷりと潤いを与えます。泡立ちもよく清涼感がある洗い上がりで、爽やかなアロエグリーンの香りで癒し効果も抜群です。ドライヤーで乾かした後の仕上がりは、ふんわりとサラツヤで、翌日のスタイリングがブラッシングだけでまとまると高く評価されています。

フォーエバー シャンプー

引用元：フォーエバー公式

商品名	フォーエバー シャンプー
内容量	500㎖
価格	7,073円（税込み）

アロエ商品を取り扱う企業では知らない人はいないというフォーエバー社。フォーエバーシャンプーには、アロエベラのエキスが豊富に含まれているのが特徴です。アロエベラエキスには、抗菌作用のあるサポニンが豊富に含まれており、ツバキ種子油、ホホバ種子油などの保湿成分をたっぷり配合していることから、フケやかゆみに悩みがある方には特におすすめのシャンプーになります。フォーエバーシャンプーが使用しているアロエベラは、栽培から加工過程まで徹底管理されています。防腐剤も使用していない完全無添加の商品となっていますので、刺激が強い成分が苦手な方にも安心して使用できる商品です。

髪と頭皮に働くシャンプー

引用元：小林製薬通販サイト

　　

商品名	髪と頭皮に働くシャンプー
内容量	375㎖
価格	2,475円（税込み）

髪や頭皮に役立つアロエ成分を知り尽くした小林製薬から発売されているシャンプーです。頭皮環境を整えるために絶妙なバランスで配合されたシャンプーは、髪に与えるアロエ効果はそのままで、ハリやコシのある髪に仕上がります。髪を生やす元となる毛乳頭細胞をアプローチし、細胞の奥で休んでいるメラノサイトを活発化させ、美しい黒髪が育つように促す働きがあります。白髪でお悩みの方は、ぜひお試しいただきたい商品です。

ハーバルエッセンス ノンシリコンシャンプー

引用元：amazon

商品名	ハーバルエッセンス ノンシリコンシャンプー ビオリニュー アロエ&マンゴー
内容量	400㎖
価格	1,100円（税込み）

自然植物由来成分が90％配合というハーバルエッセンス ビオリニュー。イギリス王室管轄のボタニカルガーデンKEWから認められた商品となっています。髪に刺激の少ないノンシリコンで髪や頭皮を優しく洗い上げるのが特徴です。ビタミン、ミネラル、アミノ酸などをたっぷりと含み、髪と頭皮のダメージを補修する効果があります。さらに、アロエ成分が通常の6倍配合されており、髪の芯まで潤いを与えるため、パサつきやクセのある髪に悩まれる方にはたいへんおすすめの商品です。

まとめ

ここまで、アロエが髪にもたらす効果と自宅で簡単にできる正しい頭皮ケアについてご紹介しました。

アロエには、育毛効果に適した成分が豊富に含まれており、薄毛や抜け毛、白髪などといったさまざまな頭皮トラブルを改善してくれます。アロエ成分を含んだ育毛効果のある商品はたくさんありますが、手作りでも簡単にできるのも魅力です。

アロエの優秀すぎる育毛効果を知っていただき、日々の習慣に取り入れていただけたら幸いです。