パーマを長持ちさせるには？

せっかくかけたパーマを長く楽しむには、髪への負担を抑えることがポイントとなります。コツとしては、①パーマをかけた日から1～2日はお湯洗いする②洗浄力がマイルドのシャンプー・トリートメントを使う③乾かすときはカールの形状を意識する④紫外線・摩擦対策をする⑤パーマ用のスタイリング剤を使う、の5つが大切です。まずは毎日使用するシャンプーやコンディショナーといったヘアケアアイテムを見直してみましょう。洗浄力が高いシャンプーはパーマが取れやすくなるので、髪への負担が少ないタウリン系・アミノ酸系・ベタイン系がおすすめです。シャンプーにはサロン専売品の高価なものもありますが、市販のシャンプーでも選び方のポイントを押さえれば、自分に合ったものを選択できるようになります。髪の悩みが増える40代からのシャンプー選びは、「【シャンプー】40代からのシャンプー選び！悩み別おすすめの市販シャンプー12選」で詳しく紹介しています。