理想の白髪染めの頻度は？

白髪染めの頻度は、1ヶ月に1回程度が理想だといわれています。なぜなら、髪が伸びるのは1ヶ月に1～1.5cm程度なため、白髪が目立つタイミングで生え際を中心に染めることができるからです。ただし、これはあくまでも目安なので個人差はあります。白髪の量や割合、髪の伸び具合によって理想の頻度は異なるため、おおよその目安として覚えておくと良いでしょう。また、伸びた部分だけを染める「部分染め」を行うと髪へのダメージが軽減できます。全体染めを毎月行わず、部分染めをメインにし、それぞれを使い分けることで健やかな頭皮環境をキープできます。自身の髪質やペースに合わせて白髪染めを行って下さい。