正常な抜け毛にはどんな特徴がある？

健康な人でも毎日50〜100本ほど抜けるとされているので、異常な抜け毛と見分けるのが難しいですよね。正常な抜け毛と判断するには、毛根の形を見るのがポイントです。正常な抜け毛は根元が白く、少し膨らんでいるような形をしています。毛自体も太くしっかりとしているのが特徴です。一方、異常のある抜け毛は毛根全体が黒く染まっています。通常の髪の毛は栄養が行き届き白くなるので、真っ黒の毛根は危険性が高まります。また、毛根に皮脂が溜まりベタついているのも、頭皮環境の悪化がうかがえます。対策として、シャンプーの際は頭皮を丁寧に洗うように心がけ、脂質の多い食事を摂りすぎないように気を付けましょう。抜け毛対策の栄養素は「抜け毛の原因は栄養不足だった⁉髪が喜ぶおすすめの栄養素を徹底解説」で詳しく紹介しています。