髪の長さ&年代別の薄毛をカバーする髪型やヘアアレンジをご紹介！

加齢に伴う薄毛や抜け毛をカバーしたり、それぞれの年代や髪の長さに似合う髪型は異なります。しっかり薄毛をカバーしておしゃれを楽しむために最適なヘアスタイルやアレンジを知っておきたいですよね。

今回は、髪の長さと年代別の薄毛をカバーする髪型やヘアアレンジをそれぞれご紹介します。

さらに、シーン別に最適なヘアアレンジも一緒にご紹介しますのでぜひ参考にしてください。

加齢による薄毛の特徴や原因は？

加齢による薄毛の主な原因は下記が挙げられます。

• 髪や頭皮へのダメージ
• 不規則な生活習慣
• 間違ったヘアケア
• 加齢による髪質の変化

加齢による影響のほかに、栄養不足や睡眠不足などの不規則な生活や間違ったヘアケアによる髪や頭皮へのダメージが蓄積され、薄毛や抜け毛へとつながってしまいます。

また、加齢による薄毛の特徴は髪が細くなりハリやコシ、ツヤがなくなって分け目の薄毛が目立ちやすくなり、髪にボリュームがでなくなることです。これらの髪状態が見られるようになったら、生活習慣や自身のヘアケアを見直すことも薄毛を改善する方法のひとつです。

【髪の長さ別】薄毛をカバーするヘアスタイリングをご紹介

次に、髪の長さ別に薄毛をカバーするヘアスタイリングをご紹介します。

髪の長さによってそれぞれ異なりますので、自身の長さに合うスタイリングを心がけてみてください。

ショートヘアはボリュームアップを意識する

ショートヘアは髪の長さが短い分、薄毛部分が透けて見えやすいのではないかと不安に思うかもしれませんが、実際は髪の根元を無造作に動かしたり立たせたりしやすいため、髪に動きをつけることが簡単なのです。

髪に動きがでることによって、髪のボリュームアップが見込め、薄毛をカバーすることができます。ショートヘアの中でもおすすめなヘアスタイルは、ニュアンスウェーブ、ショートボブ、丸みのあるシルエットのショートスタイルが挙げられます。

またおすすめなスタイリング方法は、ドライヤーで髪の根元を立ち上がらせたり、アイロンなどを使用して毛先に動きをつける方法があります。

それぞれのスタイルやスタイリング方法は「【ショートヘア編】毛量が少なくなったと感じたら？原因と対策を徹底分析！」の記事で詳しく解説していますので、ぜひ参考にしてみてください。

ミディアムヘアはアレンジにこだわる

ミディアムヘアの方は、ヘアアレンジにこだわるのが薄毛をカバーする上でのポイントです。

例えば、レイヤーカットとパーマを組み合わせて髪に動きをつけやすくしたり、トップはふわっとボリュームをだし首元はすっきりくびれを作ったりと複数のスタイルを組み合わせた髪型がおすすめです。

またスタイリングの場合は、トップをふわっとさせたポニーテールやハーフアップなど、ミディアムの長さ特有のヘアアレンジが似合います。

上記で紹介したヘアアレンジやスタイル、他のアレンジ方法などは「【ミディアムヘア編】毛量が少なくなったと感じたら？原因と対策を徹底分析！」の記事で解説していますので参考にしてみてください。

ロングヘアは髪に動きを出す

ロングヘアの方は、髪の長さを活用し髪に動きや流れをだすと薄毛のカバーができます。

例えば、ゆるふわウェーブヘアや内巻きのワンカールヘア、ロングレイヤーなどがあります。

これらの髪型は、ロングヘアでありながらも軽さと動きがでやすいカットでアイロンやスタイリング剤で簡単に髪に動きをだすことができます。またヘアアレンジは、編みおろしスタイルやハーフアップのお団子ヘアなどふんわりと柔らかく髪にボリュームをだすアレンジが最適です。

これらの詳しい解説は、「【ロングヘア編】毛量が少なくなる原因と対策を徹底解説！」からご確認していただけます。ぜひ参考にして日々のヘアアレンジのレパートリーを増やしてみてください。

【年代別】おすすめヘアアレンジ・髪型をご紹介

次は、年代別のおすすめヘアアレンジや髪型をご紹介します。年代によって似合うヘアスタイルがあるため、ぜひ参考にしてみてください。

40代におすすめなヘアアレンジ・髪型

40代の方におすすめな髪型は、レイヤーボブです。レイヤーボブは年齢関係なく楽しめ、ボブヘアーの表面にレイヤーをいれることにより髪に動きを出しやすくするスタイルです。

レイヤーボブの特徴は、年齢や髪型に合わせてカットが可能なため、個々に似合うスタイルが作れることです。

顔型別のおすすめレイヤーボブスタイルやアレンジ方法などご紹介していますので、「40代が似合うおすすめのレイヤーボブ特集。顔型別に徹底解説」の記事を併せてチェックしてみてください。

さらに40代の方におすすめなまとめ髪のアレンジは「【40代 スタイル別】オン・オフどちらでも使える！忙しい大人女性におすすめの時短まとめ髪10選　」でご紹介しています。

普段のアレンジから特別な日にも活用できるスタイルばかりなので、シーンや気分に合わせながらぜひヘアアレンジを楽しんでください。

50代におすすめなヘアアレンジ・髪型

50代におすすめな髪型は若さを引き出すネオソバージュです。軽い仕上がりで、どんな髪の長さでも楽しめる緩やかなカーブが特徴的なヘアスタイルです。全体的にふんわり柔らかな印象で、ショートボブスタイルにも馴染みやすい仕上がりです。

ヘアアレンジの仕方によって印象が大きく変わるため、イメージやファッションに合わせてスタイリングを変えるのもおすすめです。

「50代のショートはネオソバージュで若さを引き出すー昔のスタイルとは違うふんわり感で髪の悩みを解消」の記事では様々なアレンジ方法をご紹介しています。ぜひ参考にしてくださいね。

さらに、自宅で簡単にできるまとめ髪のアレンジも「50代におすすめ！自宅で簡単まとめ髪｜もうおばさんに見られない！？」で解説しています。髪の長さ別のスタイルやおすすめヘアアイテムもご紹介していますので、自身のヘアアレンジの際に活用してみてくださいね。

60代におすすめなヘアアレンジ・髪型

60代におすすめな髪型はボブスタイルです。ボブは髪のボリュームを出しやすくスタイリングがしやすいため、薄毛をカバーするのにベストな髪型だといえます。特にショートボブは、トップにボリュームを出しやすく、髪に流れをつけやすいためおすすめです。

おしゃれに薄毛をカバーできるボブスタイルは、「薄毛で悩む女性にボブはおすすめ｜おしゃれにカバーできる髪型とは？」で解説しています。もしヘアスタイルを変える際は、ぜひこの記事を参考にしてみてください。

【シーン別】ヘアアレンジやスタイリングをご紹介

最後に、シーン別に似合うヘアアレンジやスタイリングをご紹介します。TPOやマナーをわきまえながらおしゃれを楽しみましょう。

結婚式でのおすすめヘアアレンジ

おすすめな結婚式のお呼ばれヘアスタイルは、顔周りがスッキリし、ヘアアクセサリーを控えめにしたシンプルなスタイルです。

フォーマル感やきちんと感がでるように髪型だけではなく、髪色もムラがなく綺麗に見えるカラーに整えておきましょう。

「【40代 ショートヘア】結婚式のお呼ばれにおすすめな髪型！上品で清楚なヘアアレンジ9選」では、前髪あり/なし別のおすすめの結婚式お呼ばれヘアアレンジをご紹介しています。周りと差が出るワンランク上のアレンジを心がけてみてください。

葬儀でのおすすめヘアスタイリング

葬儀に参列する場合、失礼のないよう特に髪型のマナーに気を配る必要があります。

遺族側、参列者側関係なく髪はひとつにまとめて頭を下げたときに髪がかからないようにするのが葬儀の際でのヘアマナーです。

また華美な髪色や装飾は避ける、清潔感をだすなどさまざまな決まりもあるため、しっかり把握した上で参列するように心がけましょう。

葬儀にする際の髪型で気をつけるべき点やおすすめな髪型は、「【冠婚葬祭】葬儀に参列するときの髪型のマナーとは？ふさわしい髪型をヘアスタイル別にご紹介」の記事で詳しく解説しています。

髪型に気を配ることも相手を尊重する大切なマナーなので、しっかり覚えておいてください。

日常で簡単にできるおすすめヘアアレンジ

日常的に簡単にサッと完成するヘアアレンジを知っていれば毎日時間をかけずに快適に過ごせますよね。

ショートヘアならボブスタイル、ミディアムヘアならワンカールヘア、ロングヘアならウェーブヘアなど髪の長さでスタイリングがしやすい髪型が異なります。

「セットしなくていい女性の髪型は？簡単にまとまるおしゃれなヘアスタイルで快適な朝を」の記事では髪の長さ別に簡単にできるおすすめヘアアレンジをご紹介しています。ぜひ日常のヘアスタイルに取り入れてみてくださいね。

また、自身の地毛の毛量や長さに物足りなさを感じる場合にはヘアウィッグを使用するのもひとつの手です。市販のウィッグならば自身に似合うようカットして使用するとグッと馴染が良くなります。具体的なカット方法は「【初心者向け】ウィッグをカットしてもっと自然に！7つのポイントを解説」で解説していますので、ぜひご覧ください。

まとめ

この記事では、髪型別・年代別・シーン別に似合う髪型やヘアアレンジ、スタイリングをご紹介しましたが、自身に合うスタイルは見つかりましたか。

年代によって髪質が異なるため、それぞれに似合うアレンジを組み合わせることが大切です。加えて、自身の髪質やクセも考慮しながら似合う髪型やアレンジを見つけてみてください。

日々のヘアアレンジの参考になりますと幸いです。